过度

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    喜欢过度思考。事实上,过度思考是抑郁和焦虑的重要原因之一。过度思考在心理学上被称为反刍思维。反刍思维指人们在经历了负面事件后,对事件、自身消极情绪、以及事件的原因和可能产生的后果进…

    生活小技巧 September 30, 2020