腰部

生活小技巧

我的腰就是这么坏掉的

腰部护理小贴士： 1、无论工作还是学习，不能久坐或者久站，避免伤腰。 2、避免长时间用弯腰弓背的姿势伏案工作，有条件可改变伤腰的工作环境。 3、每工作45分钟，最好起身运动，放松腰…

江山画
September 13, 2020