伤腰

  • 我的腰就是这么坏掉的

    腰部护理小贴士:1、无论工作还是学习,不能久坐或者久站,避免伤腰。2、避免长时间用弯腰弓背的姿势伏案工作,有条件可改变伤腰的工作环境。3、每工作45分钟,最好起身运动,放松腰部,做…

    September 13, 2020